经典泰奶具有明显的提神效果，其咖啡因含量为137.3mg，低于一杯大杯美式（约150-200mg）。这一剂量足以帮助驱散困意、提升专注力，适合下午工作或学习时饮用。同时，茶汤中的泰式红茶还含有茶多酚，与咖啡因协同作用，能起到温和提神、保持专注的效果，且不像纯咖啡那样容易引起心悸，口感更温和。 对咖啡因敏感者建议下午4点后酌量饮用。