减肥期间可以饮用。以下是详细分析： 热量：大杯（冰、不另外加糖）仅130大卡，占每日推荐摄入热量（约2000大卡）的6.5%，热量负担极低，属于低卡饮品。 糖分：不额外添加白砂糖，饮品甜味来自24h鲜榨 NFC 苹果汁、阿克苏苹果汁以及富士苹果自带的天然果糖，无糖浆添加。 基底原料：茶底为广西横州专属产区 100% 现泡茉莉花茶汤、零茶粉；果汁配料含有 24 小时工厂鲜榨 NFC 苹果汁、阿克苏苹果汁、富士苹果复合浓浆，原料天然新鲜。 脂肪类型：本品为0脂配方，没有添加任何乳脂、植物油等油脂成分（包括饱和脂肪和反式脂肪），对减脂期非常友好，完全无脂肪负担。 升糖指数（GI）：仅依靠苹果原生果汁提供甜味，不存在精制添加糖，对比糖浆调味茶饮升糖速度更低；另外，茉莉花茶中的茶多酚具有一定的辅助代谢作用。 综合结论：减肥期间可以喝，建议选择“不另外加糖、冰饮”，作为日常补水、解馋的清爽饮品。相比奶茶和含糖浆果茶，它是非常优秀的低卡替代选择。